介護ビルダーズ2022年4月21日
介護ビルダーズ【いばFIT】
１学年の初めての介護ビルダーズの授業で
【いばFIT】が開催されました👏🏻💕
今回の会場は、学校と同じ敷地内にある
内原スワン保育園 の全天候型屋内遊戯施設をお借りして
解放感あふれる広い体育館で【ZUMBA】を踊りました😃‼️
講師は、もみじ館の鈴木トレーナーと特別講師に木戸トレーナーを招きました💫
★ZUMBAとは・・・💃🏻✨
ダンス系の運動（エクササイズ）です🕺🏻💕
トレーナーの踊る姿を見ながら、
見よう見まねで真似して踊る運動です🌟
色々なジャンルの曲🔊が流れ🎶
ダンスの種類も様々で⭐
ついていくのに必死な学生もちらほら🙄🌀
最初は「難しい～😥」と言っていましたが
徐々に慣れてきて・・・
最後には素敵な笑顔で😆💖
ノリノリで踊る子達も出てきました👏🏻💓
コロナ禍の影響で、外出を控えたりして
自宅で過ごす機会が増えていると思います😥
そんな中、身体を動かすことで
運動の楽しさを✨
仲間と感じることができたかと思います👏🏻
また健康維持には運動が大切であること🌈
を改めて理解できたのではないでしょうか💕
ぜひ自宅でもやってみましょう🏠✨
介護士は自分の健康管理も大切ですからね💪🏻
※撮影時のみマスクを外しています。
